约2170字。

　　第六章　坚持锻炼　强身健体
　　第二节   锻炼与健康
　　教材分析
　　本节内容是对上节内容的总结应用，教材通过学生自身的探究，懂得体育锻炼能增强对骨的营养，使骨长长、长粗且坚固；提高骨骼肌和关节的生理功能。从而增强体育锻炼对自身健康的影响的认识，提高同学们参加体育锻炼的自觉性，更好地落实到行动中。
　　学生分析
　　本节课以《锻炼与健康》为题，能很好吸引学生的注意力。学生通过亲身的体验，感受到体育锻炼的重要性，自觉参与其中，关注自身健康。
　　设计理念
　　学习不是知识的简单传递，而是学生建构自己的知识的过程。探究可以使学生获得成功的喜悦。本节课以探究为主线，培养了学生对比分析、综合归纳的能力。使学生在探究中认识到锻炼的好处，促使其关注自身健康。
　　教学目标
　　知识性目标：
　　1、 说明体育锻炼对骨的生长、关节和骨骼肌的影响；
　　2、 解释坚持锻炼的好处。
　　情感性目标：
　　1、拟订适合自身的体育锻炼计划，坚持实施。
　　2、关注自身健康，形成良好生活习惯
　　教学重点  
　　说明体育锻炼对骨的生长、关节和骨骼肌的影响
　　课前准备
　　教师：足球赛片段
　　健美比赛片段的视频
　　杂技演员的表演片段的视频
　　学生：皮尺
　　课时分配   
　　1课时
　　教学过程